Fiecare dintre noi a venit pe lumea aceasta în stare perfectă de A FI. Una cu energia Divină sau energia Sinelui. Una cu iubirea și cunoașterea Universală.
Energia -Divină- a Sinelui este de fapt IUBIREA, CUNOAȘTEREA, CLARITATEA, ÎNCREDEREA, BUCURIA, CURIOZITATEA, DESCHIDEREA, CONECTAREA.
Înainte de a ni se spune cine suntem, ce putem și ce nu putem face, fiecare dintre noi știa că este perfect deja.
Foarte devreme, însă, cei de lângă noi încep a ne spune despre noi. Încep a ne dicta ritmul și direcția pașilor, după propriile credințe și viziuni de viață. Asta e realitatea. Nici bună, nici rea.
Copii fiind, avem nevoie de un părinte ca de aer. Literalmente. Dintre cele două nevoi principale cu care venim pe această lume, cea de supraviețuire și cea de autenticitate, părintele este expresia vie a ceea ce înseamnă supraviețuirea pentru noi.
Provocările apar atunci când neputințele părintelui sunt insuflate inconștient copilului. Atunci, fiindcă nevoia de siguranță este mai pregnantă decât cea de autenticitate, copilul va începe să o trădeze pe a doua, pentru prima.
Cu alte cuvine, când părintele își va proiecta neajunsurile pe copil, acesta din urmă nu va pune la îndoială sau se va supăra pe părinte. Copilul se va supăra pe Sine.
Și așa, dintr-o ființă perfectă și puternic conectată la energia Divină, din Sinele perfect, se desprind părți – care poartă cu ele povești, convingeri, dureri neprocesate de copil. Toate acestea își găsesc strategic locul în corpul nostru și se exilează, pentru a nu zdruncina și dezechilibra toată lumea interioară.
Părțile sunt de 2 feluri:
Părți exilate – prizonier – cele ce au înregistrat în mod direct durerea, la vârste fragede
Părți protector – soldați și generali – cele ce s-au creat ca mecanisme de protecție pentru părțile exilate, din dorința de a menține echilibrul în interior.
Pentru a ajunge să eliberezi din profunzime durerea părților exilate, de cele mai multe ori ai întâi de a face cu un protector, care le protejează cu sfințenie, crezând că tu ai încă vârsta la care durerea a fost înregistrată. (2,3,5,7 ani)
Sinele și părțile sau Adultul și copiii interiori
Așa cum sistemul familial extern are legile sale, așa și în interiorul ființei, avem propria familie – Sinele și părțile sau Adultul și copiii interiori -, care funcționează optim pe principiul integrității. Toate părțile au locul lor și sunt incluse în sistem.
Probabil ai observat, în practică, că ceea ce respingi la tine, mai mult se perpetuează și îți iese în evidență. Este un principiu în psihism: cu cât mai mult respingi ceva, cu atât mai mult devii acel ceva, fiindcă îl conții.
Eliberarea părților interioare rănite. Cum faci asta?
Dezidentificarea: e necesar să îți amintești că ceea ce observi e o parte din tine, nu este tot ceea ce tu Ești. Tu Ești Ceea Ce o conține.
Conectarea: invită curiozitatea și crează spațiu pentru această parte să ți se arate pe deplin și să își comunice povestea, nevoile neatinse.
Susținerea în eliberare: fără a lăsa durerea părții să te copleșească, susține-o să elibereze într-un element al naturii ceea ce o îngreunează
Susținerea în încărcare: vizualizează cum în spațiile eliberate se încarcă din lumina și iubirea Divină – din calitățile Sinelui
Încrederea în Sine: oferă-i părții identificate un loc de siguranță în interiorul tău și asigură-te să revii la ea în mod consecvent, pentru consolidarea relației de încredere în Sine.